Kniga, Русские книги в Германии, купить книгу (книга), Интернет МАГАЗИН
Заказы, оформленные с 29 декабря по 8 января, доставим после новогодних праздников. Оставьте адрес вышей эл. Авторы книги рассказывают, как оставаться в прекрасной физической форме после 40, 50, 60 лет и даже в более зрелом возрасте.
С момента выхода первой книги "Основы фитнес тренировки" прошло более четырех лет, за это время учеными была проведена масса исследований, которые позволили существенно дополнить, а в некоторых моментах даже переписать первое издан. По-прежнему книга посвящается тренировке с отягощениями, как основному средству организованной оздоровительной двигательной активности. Книга "Основы фитнес тренировки 2.
Очистить фильтр. Регулярные занятия спортом помогут вам избавиться от лишнего веса, сделать фигуру совершенной. Однако не нужно бездумно бросаться в спортзал и ворочать многокилограммовую штангу. В специализированной литературе вы сможете прочесть об особенностях фитнеса, аэробики, бодибилдинга, подобрать для себя оптимальную нагрузку. Множество людей полагают, что достаточно начать тренировать мышцы и через какое-то время вы получите стройное рельефное тело.
